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寒い時こそ運動を!

特養でのある一コマです。

 

 

 

 

 

 

 

 

室内とはいえ、体を動かさないとなかなか体も温かくなりませんね。

今日は楽しみながら温まろうと、皆さんで変わった運動してみました。

2組に分かれて、どっちが高く風船を上げられるか勝負です!!

 

皆さん、「よいしょ~!」「ほら、頑張れ~!」と声を上げながら盛り上がっておられ、スタッフの方が先に根をあげていました…。

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